Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. . Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. . Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Bu düşünceler, bu takıntılar. . Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. . Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. . Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. . Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Bu düşünceler, bu takıntılar. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir.